癒しのある子育てママ生活☆

東日本大震災で被災された皆様方には謹んでお見舞い申し上げますm(__)m
たまご肌の記事が微力ながら、皆様の癒しにお役にたてましたら幸いです

今日は、ほとんど食器やボウルを使わないのに絶品♪
米酢をつかった、簡単絶品ツナサラダのご紹介です?(^o^)／

たまご肌はこれまで穀物酢を使っていたんですが、子供たちにはちょっと
酸味がきついようで、米酢にトライ♪

米酢ってとってもまろやかで、ドレッシングのベースに使うお酢には
ぴったりということがわかり、大好きになりました

今日ご紹介するツナサラダ、ドレッシングの作り方がめちゃめちゃ
簡単なんです☆

実はドレッシングをツナ缶の缶の中で作っちゃうという大胆なレシピ
なんですね

作り方は本当にびっくりするくらい簡単。

【材料】は、
サラダで食べたいお野菜たち
ツナ缶（オイル缶のほうがおすすめ）
しょうゆ
米酢

以上ですシンプルでしょ♪


【作り方】

１．まず、好きな生野菜、レタスやキュウリでもいいし、スライス玉ねぎやトマト
ルッコラ、水菜などなどお好みのサラダになりそうな野菜をボウルに
どんどん入れちゃいます☆

２．次にツナ缶を開けて、ツナをそのお野菜のはいったボウルにいれます。

この時に、オイルは缶に残しておいて、ツナだけをボウルに入れて下さいね〜♪

３．オイルの残ったツナ缶に、おしょうゆを大さじ３、米酢を大さじ３くらい
入れます。（お好みで量は加減してもらってＯＫです）

４．あとは、２のボウルに３の簡単ツナ缶ドレッシングをドバっとかけて
野菜とざっくり、下記の写真みたいに和えるだけです




今回は、新玉ねぎがおいしい季節なので、新玉ねぎと水菜とツナ缶をつくって
サラダにしてみました

食器もこまかなブレンドもほとんど不要なので、手軽にさっぱりと一品
作りたいときに大活躍のおすすめレシピ。パパさんも簡単につくって
いただけます♪アウトドアでもおすすめですね！

愛情料理はみんなを笑顔にします?(^o^)／
パパママさんよろしければお試しください☆