癒しのある子育てママ生活☆

みなさんは、コラーゲン、摂取していらっしゃいますか？

たまご肌は自分のめざすたまご肌のために、そして健康的体力的若さを
保つために

鳥皮などの食物から、そして美容ドリンクなどから(^^ゞ
コラーゲンは意識して継続的に取り続けるように意識しています♪

でも、コラーゲンって、お肌のハリがよくなるといった美容的
なイメージがつよいかとおもうのですが、実はもっと奥深いものなんだと
たまご肌は考えているんです。

コラーゲンは「たんぱく質」の一種☆

「たんぱく質」は筋肉だけでなく臓器や血液、皮膚や髪の毛、ホルモン
神経伝達物質など体のほとんどを構成しているものなんです。

しかも、そのたんぱく質のうち約３０％がコラーゲンなのだそうです

でも、年齢と共に、体の中にあるコラーゲン量はどんどん少なくなって
いくだそうで、３０代をすぎると若いころの２５％くらい、年を重ねると
もちろんそれ以下になってしまうと、ＴＶＣＭでも話をしていました

ちなみに、肌の成分の約７０％はコラーゲンっ\(^o^)／

体を健やかに保つために、お肌を健やかに保つためにやっぱり３０すぎた
たまご肌にとっては、コラーゲンを摂取することはかかせないんじゃないかなぁ
なんておもっています(^^ゞ


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