癒しのある子育てママ生活☆

デトックスに前々から意欲的なたまご肌

今日、偶然に出会うことができたこのサイト「デトックスWEB」で、驚きの
真実に出会ってしまったので、お伝えしてみたいと思います。

デトックスって、体の中の老廃物を排出ことなんですが、運動や
食品、サプリなどで、汗をかいたりリンパの流れをよくして、老廃物を
体内から排出することがメインだと思っていたんです。

でも、実際は、なんと体の毒素の７割は便から
排出されるそうなんです！！！

つまり、運動や、代謝のいいものをたべて汗をかいたりすることも大切なんですが
一番のデトックスは、便秘解消にあり！

ということがわかったんです(＠_＠;)

宿便がたまってしまうと、消化吸収力が低下し、必要な栄養が取り入れ
られなくうえに、新陳代謝が悪くなって基礎代謝まで低下してしまう
のだそう

しかも、ダイエットしても痩せない身体になってしまうのだとか(>_<)

さらに、宿便は悪玉菌を繁殖させて、毒素を体中に撒き散らすので
吹き出物など肌荒れの原因に・・・

怖いです、便秘・・・

加えて、このサイトに、有害物質汚染度チェックがあったので
早速やってみました

結果は、１５問中、１１問該当っ(>_<)

これは、まずいです、運動も大切だけど、まずは宿便をやっつけなければっ！！

そんなわけで、ただいま、腸内洗浄に恋い焦がれております(^^ゞ

子どもたちを出産するときに、浣腸はしていただいたものの
宿便を出す目的で、まともに向き合ったことのない私・・・

この３０年間培ってきた宿便（笑）

一度、しっかりデトックスしたくてたまりません〜(^^ゞ


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